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告別嘟嘟臉之法 多角度瘦臉變無死角小V臉

生活百科

擁有一個無論從哪個角度看都無死角的精致小臉是MM們的夢想 。擁有小臉，不僅可以hold住任意發型，也可以hold住任意風格 ?？墒窃撊绾问菽樐兀?br />     ■ PART 1：多角度瘦臉第一趴 → 瘦臉達人推薦小運動
‖STEP 1：自己的眼睛，然后將左上眼皮向上臺 。接著換成右眼皮 。注意哦，額頭不能有皺紋 。重復做25次。
【告別嘟嘟臉之法 多角度瘦臉變無死角小V臉】‖STEP 2：將眼球左右轉動 。不要讓頭和眉頭動 。完成五次的轉動 。
‖STEP 3：皺起鼻子，使得鼻子的肌肉也皺起 。露出牙齒 。哈哈，你就像小兔子啦 。完成15次 。
‖STEP 4：用一點力吸住臉頰，嘴巴向前，發出“一”、“九” 、“母”的音 。反復15次 。
‖STEP 5：吐舌頭 。每次堅持10秒鐘 。反復做15次 。
■ PART 2：多角度瘦臉第一趴 → 達人推薦DIY超有效瘦臉面膜
每個人都想擁有完美的小臉蛋，但不是每個人的臉都是沒有一點贅肉的，很多美眉的臉都或多或少有點贅肉 。有贅肉沒有關系，只要找到甩贅肉的方法就可以，今天小編就教大家在家自制瘦臉面膜，幫大餅臉的美眉排憂解難 。
□ 綠茶橘皮纖容面膜
適用膚質：中油性肌膚
材料：綠茶粉2茶匙、蛋白約4茶匙、橘子精油2滴或干燥橘皮粉l茶匙 。
制作方法：將綠茶粉加上干燥橘皮粉或橘子精油，用蛋白調和成糊狀即可 。
使用方法：將調制好的面膜敷于臉上，10一15分鐘后用清水沖洗干凈 。每周可使用2—3次 。
功效：抗氧化和緊致肌膚，肌膚更加緊致了，臉看起來當然小不少 。
□ 荷葉薏仁粉瘦臉面膜
適用膚質：適用于各種膚質的肌膚
材料：荷葉1把、薏仁粉2茶匙、水100毫升 。
制作方法：首先將荷葉浸于水中，用細火煎煮約2分鐘，煲至水剩下少量，然后濾掉荷葉取汁液約3茶匙，加入薏仁粉拌勻 。
使用方法：將拌勻的面膜敷面，約15分鐘后用冷水洗凈 。每星期可敷2~3次 。
功效：有緊膚和消除面部浮腫的作用，還能助促進淋巴循環和排除毒素，更具美白功效 。
□ 瘦臉海藻茶面膜
適用膚質：適用于各種膚質的肌膚
材料：烏龍茶葉2茶匙、海藻粉1/2茶匙、熱水100毫升、面膜紙l張 。
制作方法：將烏龍茶葉泡在熱水中，混入海藻粉，煮至茶水量剩下一半，然后隔渣取汁液 。
使用方法：面膜紙沾濕海藻茶液，敷面15分鐘，用清水洗凈 。每星期可敷2—3次 。
功效：有消腫和抗衰老的功效 。
□ 蘋果瘦臉面膜
適用膚質：適用于各種膚質的肌膚
材料：蘋果、淀粉、礦泉水 。
制作方法：將蘋果與礦泉水一起打汁，然后過濾，然后加入淀粉調成面膜糊狀 。
使用方法：涂抹在臉上15分鐘后即可清凈 。
功效：這款蘋果瘦臉面膜主要是能讓肌膚緊致，排除多余水分消除水腫 。
愛美網小編提醒：有些人的皮膚是超級敏感型，如果對DIY瘦臉面膜還是不夠放心，那最好在耳后涂上少量的面膜，30分鐘后如果沒有問題，就可完全放心使用了 。
■ PART 3：多角度瘦臉第三趴 → 日常生活瘦臉4小招
□ 冰敷
冰敷是對抗臉部水腫最常用的方法 。當清晨醒來后，發現臉部皮膚浮腫，眼睛像饅頭，最適合用毛巾冰敷 。把冰毛巾敷在臉上，10分鐘后取下，臉部水腫問題就能解決，而且還能讓皮膚更加水潤，臉型也會變小呢 。
□ 早起臉部按摩
早上起床后，除了冰敷瘦臉外，還可以對臉部進行按摩 。洗臉后不用馬上擦干臉上的水珠，用雙手輕輕拍打臉部一會，讓皮膚充分吸收水分 。然后鼓起嘴巴，用力地呼吸 。雙手在太陽穴開始按摩到下頜處，每天按摩兩分鐘 。
□ 臉部按摩
臉部按摩讓圓臉變瓜子臉方法還有其他的按摩手法 。在臉上涂上乳液后，從頰骨開始向外拉緊贅肉，撫平鼻唇溝的細紋 。然后指尖順著眼眶周圍輕輕拍打頰骨，反復這個按摩5分鐘 。
□ 飲食瘦臉法
為了成功讓圓臉變瓜子臉，還可以從飲食上注意 。多吃一些含高鉀質的食物，例如菠菜、胡蘿卜、豆腐、香蕉等 。含鉀的食物可以有效消除水腫，幫助排出臉部多余的水分 。提醒MM一點，菠菜是最有效的瘦臉食物，但是煮用菠菜的時候很容易讓里面的鉀元素揮發掉，因此一定要注意 。