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您可能不知道 ， 人體最臟的地方從某種意義上講 ， 是口腔 ， 人類的口腔中的細菌種類已經超過了400多種 。
在口腔細菌中 ， 牙菌斑是最常見的 ， 所謂的牙菌斑是指附著在牙齒上的細菌群體 ， 下圖則是科研人員通過聚焦電子束的顯微鏡 ， 將牙齒放大到1000倍之后 ， 拍攝出的效果 。 其中黃色的是斑塊 ， 藍色的是牙齒的表面 。


為了能夠讓人們更真實的感受到牙菌斑 ， 更清晰的看到藏匿在牙齒里面的細菌 ， 專門將圖片制作成彩色圖片 ， 下圖則是牙菌斑的形態 。

這些牙菌斑平時用肉眼是無法發現的 ， 因此被很多人忽視 ， 覺得牙菌斑非常不起眼 。 其實這些不起眼的菌斑 ， 會慢慢的毀掉你的一口牙 。
牙菌斑是導致牙周炎的罪魁禍首
在人體口腔中的細菌 ， 可以通過唾液等物質 ， 不斷附著在口腔軟組織黏膜及牙齒的表面 。 牙菌斑是導致牙周炎最主要的一個原因 ， 哪怕是剛刷過牙 ， 在幾分鐘之后依舊會長出新的牙菌斑 ， 且過了12個小時 ， 這些牙菌斑就會發育成熟 。 也是為何要每天2次刷牙的主要原因 ， 這些牙菌斑會刺激牙齦 ， 導致炎癥 。

在上圖 ， 我們可以看到牙結石的存在 ， 牙結石會導致牙槽骨骨量的減少 。 其實 ， 牙結石就是礦化之后的牙菌斑 ， 當這些礦化的菌斑不斷增長到牙齦下的時候 ， 最終導致牙齒松動脫落 。
輕度：刷牙吃硬物時出血 ， 牙齦紅腫 ， 口腔有異味 。
中度：咀嚼無力、牙齦出現明顯退縮、牙根暴露敏感 。
重度：牙齒明顯松動、出現牙齒移位、咀嚼受限、牙齒脫落 。
預防牙菌斑堆積 ， 從6個方面注意


牙齒表面是否還光滑：如果牙菌斑堆積 ， 當你用舌頭舔舐時 ， 會感覺到牙齒不光滑 。 主要明顯表現在早上起床 ， 刷牙之前 。
是否有口腔異味：如果口腔中 ， 細菌比較多 ， 會導致發酵后產生酸臭味道 。
是否牙齒發黃：如果牙菌斑不斷的發展 ， 牙齒會從之前的白色 ， 逐步變成暗白色或者黃色 。
是否牙結石增多：牙齒的軟垢如果長期不去除 ， 會形成結石 ， 在牙齒和牙齦的交界處 ， 色澤為黃棕色 。
牙齒是否有紅腫出血：當口腔牙菌斑過多之后 ， 會刺激到牙齦 ， 因此出現紅腫出血、腫脹等多種癥狀 。
【失眠|將牙齒放大1000倍，帶你看看它最真實的樣子……】牙齒是否敏感：牙齒敏感表現在當吸入冷空氣或者吃有刺激性的食物之后 ， 產生酸痛感 。 牙菌斑長期會導致牙齦萎縮牙根暴露 ， 因此敏感度要高于牙齒健康人群 。

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