燕窩含蛋白質嗎 _生活百科

燕窩作為一種性溫的食材，適合很多人群使用，在食用方面也沒有太多的注意事項，尤其是對于女生而言，多吃燕窩可以起到很好的美白養顏、補充人體膠原蛋白的功效。對于減肥人群來說，食用蛋白質含量多的食材來補充人體所需是一種常見的減肥方法，那么燕窩里含有蛋白質嗎？
【燕窩含蛋白質嗎】

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6、燕窩酸經過檢測，天然燕窩的燕窩酸含量在10%上下，品質稍差的約7% ，品質高的會達到12%以上(純凈燕窩的燕窩酸含量最高可達13%) 。