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吳佩慈：夏天怎么美白瘦身？

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吳佩慈出道時有“九頭身美少女”之稱 ， 其身材當然是棒得不得了 ， 而且 ， 皮膚也雪白無瑕 ， 全身上下美得讓人羨慕 。她在微博上分享了一些她的美容和瘦身心得 ， 很實用 。
【吳佩慈：夏天怎么美白瘦身？】 
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敷面美白 ， 防曬維持
“夏天來了 ， 我也開始美白大工程了！”吳佩慈在微博中展示自己的美白工程 。她將一片特殊的化妝棉沾滿美白化妝水后 ， 輕拍在臉上 ， 之后再撕成五片 ， 像做面膜一般敷在臉上 ， 以讓臉部皮膚吸收掉化妝棉里的美白化妝水 。7~10分鐘后將五片化妝棉拿下來 ， 再抹上美白精華液和美白乳液就大功告成 。不過 ， 吳佩慈提醒 ， 美白不能僅美白臉部 ， 頸部和肩鎖骨也要順便擦上美白乳液 ， 否則會跟身體有色差 。
除了美白保養 ， 還要防曬 ， 吳美女可是一點也不馬虎！她說：“物理和化學防曬都得做齊全！不能黑的人生是必須努力的 ?！彼€將自己穿著長袖衣、戴著帽子、打著傘的照片發上了微博 。
要瘦小腹 ， 周末喝蔬菜湯
吳佩慈的身材姣好 ， 她說她很愛吃低熱量蔬菜湯 ， 尤其在周末吃兩天 ， 小腹會立即變小 ， 人也變得神清氣爽！小吳小姐說的蔬菜湯成分包括洋蔥、番茄、芹菜、圓白菜、高麗菜還有青椒 ， 再配上她大愛的大蔥和半塊的雞湯塊 ， 煮熟就成了低熱量蔬菜湯 ?！皽p肥所有的菜單里我最愛蔬菜湯 ， 可以一餓就狂吃到飽 ， 適合大胃王的我 ， 加上簡單 ， 也百吃不膩 ， 對體內環保更好 ?！眳桥宕仍谖⒉┲袑懙?。
而且 ， 吳佩慈還自稱“有機小吳” ， 因為她所買的蔬菜首選有機的 ， 即使有機蔬菜價格比一般蔬菜貴好幾倍 。
 
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不信減肥茶 ， 愛抹瘦身霜
吳佩慈在微博中提到 ， 她相信減肥是需要減少攝取的熱量和適度的運動 ， 決不是亂喝說會瘦的茶就可以瘦的 ， 因為很多說能讓人瘦下來的茶“都含有興奮劑或是種種傷害身體的成分” 。她還提醒大家睜大眼睛 ， 不要輕易受騙 。
雖然不喝減肥茶 ， 但小吳小姐卻在胖起來的時候會找瘦身霜幫忙瘦身 ?！爱斨疽惶煲惶於逊e身上 ， 軟趴趴的肉都要滿溢出來的時候 ， 除了運動就是要早擦擦、晚擦擦了！”因為 ， 刻意節食和絕食對她來說都太難了 。
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