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挑媳婦就挑屁股大的？盤點大屁股的N個迷人之處

生活百科

屁股大，很難看怎么辦？很多女性擔心屁股大，影響視覺美感 。但屁股大也是件好事，它可以給你的健康加分 。
屁大好處1.女人屁股大，好生娃
俗話說：屁股大，好生養 。臀部包括骨盆的骨組織和軟組織，骨組織是我們口中常說的骨架，而軟組織則指脂肪 。
屁股大好生養的原因在于：首先，骨盆寬的女人在生產時不會受太大罪；其次，更重要的是，寬闊的骨盆能提供相對優質的子宮環境，讓寶寶能在體內擁有更大的活動空間，讓寶寶的智力發育及體力發展，都能大大超過同齡人 。第三，臀部脂肪可幫助子宮保持溫度 。這樣，即使在月經期沒注意，也可減少因子宮寒而痛經的問題 。這也就說明了為何患有“經期綜合癥”的總是是纖瘦女性的原因 。但過多的脂肪和軟組織也會壓迫干擾生產過程，對順產不利 。
既然骨盆大對生產有幫助，那么如何知道自己骨盆大還是小呢？這個骨盆的大小可以通過自測的方法得知 。在測之前，我們應該了解，骨盆由骶骨、尾骨和兩塊髖骨(由髂骨、坐骨及恥骨融合而成)所組成 ?，F在，你就可以進行自我檢測了 。測量方法是：雙手以叉腰的姿勢向下，在身體兩側可以摸到有些圓弧狀的骨就是髂骨；順勢往下到一般人俗稱尾椎的地方就是尾骨；而腰部以下尾椎以上這段就是骶骨；然后在會陰上方摸到的是恥骨；最后坐下，當我們坐的時候感覺到突出的骨頭就是坐骨 。以上所觸摸的部位，大概為整個骨盆的范圍 。
屁大好處2.屁股大，心腦血管好
和其它部位的脂肪相比，臀部脂肪有利于降低糖尿病和心臟病的患病風險 。屁股上的脂肪和心臟病為何會有關聯？這是因為臀部大的人體內“好膽固醇”水平更高，“壞膽固醇”水平更低，因而心腦血管硬化的風險較小 。臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸，而且還包含著防止動脈堵塞的抗炎癥素 。這些，無疑都對心臟有好處 。
臀部脂肪也不會成為身體疾病“罪魁禍首” 。英國牛津大學的一項研究指出，臀部和大腿部的脂肪是相對穩定的長期儲備，而腰部脂肪則相對比較活躍 。腰腹部脂肪過多，表示體內有更多漂浮不定的脂肪酸，它們沉積在其它器官中有可能導致疾病 。研究人員還指出，這臀部和腰部兩部位脂肪分泌的激素也不同 。腰腹部脂肪分泌的激素更易引發糖尿病和心臟病，而臀部和大腿脂肪分泌的激素則較為有益 。這也是臀部脂肪不會引起疾病的原因之二 。
正因臀部和腰部脂肪對身體影響的巨大差別，另一項跨國研究人員在他們的報告中指出，豐臀纖腰或是避免心臟病發作的最佳保障 。腰圍與臀圍的比例較身體質量指數（BMI）更能預測心臟病發作的幾率 。
屁大好處3.屁股大，更長壽
丹麥的一項醫學專家于1987至88年研究了將近3000名年齡在35～65歲的男性和女性，記錄他們的體重和身材狀況，并開始跟蹤他們的健康狀況，以及死亡狀況等 。研究結果發現，與臀圍最小的一組研究對象相比，臀圍最大的一組死亡率少了87% 。
“蘋果型”身材要更小心！
第二點中已指出，囤積于內臟脂肪的腰腹脂肪的傷害較大大 ?！皟扰K脂肪會降低胰島素的敏感性（使人較容易罹患糖尿?。?，增加三酸酐油脂（脂肪）含量，并降低高密度脂蛋白－膽固醇含量，因而增加發炎的幾率和血壓 。以上總總都會增加罹患心臟疾病的幾率 ?！迸越】祵＜椰斃麃啞に_瓦爾德博士在其所撰寫的《蘋果和梨：減重和健康的身型解決之道》一書中如此指出 。
【挑媳婦就挑屁股大的？盤點大屁股的N個迷人之處】因此，擁有“蘋果型”身材的人，得到心血管疾病的風險比“梨型”身材的人要更高，要更加注意 。同時，也警惕人們要多注意腰圍尺寸，而不只是關心體重數字而已 。
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