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瘦身秘訣大比拼 吳佩慈小S誰才是贏家

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雖然娛樂圈里多少美女，而且身材近乎完美，但是并不是說生來就是這樣的身材，最主要的還是靠后天的保養 。吳佩慈、小S的身材就很完美，下面是小編跟大家分享的瘦身秘訣，趕緊看看吧 。
吳佩慈按摩瘦腿
【瘦身秘訣大比拼 吳佩慈小S誰才是贏家】七仙女中小吳小姐的身材比例稱得上標準，高挑勻稱的身形是她的王牌亮相法術 。她認為完美雙腿的鑒定法則是，膝蓋沒有贅肉，腳踝的肉要緊致，小腿肚要高挺 。
每晚都要暗自進行腿部按摩的小吳小姐，就是通過這種最簡單的方法達到腿部排水祛腫的，同時放松因高跟鞋或是走路引起的肌肉緊張，已達放松的作用 。
吳佩慈減肥靠喝蔬菜湯
粗纖維的蔬菜湯，不僅熱量低，而且能幫助腸道蠕動 。她笑稱，如果周末在家喝兩天的蔬菜湯，小腹立馬可以消除 。
這道特制的蔬菜湯的用料有：洋蔥、番茄、芹菜、圓白菜、高麗菜、青椒、大蔥和半塊調味雞湯塊 。一起下鍋燉煮就成了她最愛的低熱量蔬菜減肥湯 。
小S獨門美腿招數
在身高上不占優勢的小S，卻擁有著前凸后翹的完美體型，更何況這是一個生過兩胎娃娃的女性身材 。這要羨慕死多少年輕媽媽們 。
1、站立姿勢，雙手自然下垂，雙腳打開與肩同寬 。
2、雙腳同時慢慢抬起腳跟，以腳尖站立，然后再慢慢放下腳跟 。
3、每天重復做10下，就能擁有漂亮腿型 。
小S定制昂貴美體塑身衣
做月子有營養師幫她調理膳食已經不是什么新聞了，小S產后快速回復體型的另一大法寶就是塑身內衣 。特別定制的塑身內衣可以根據她個人的體型進行調整 ?？梢娝苌砗兔廊菀粯樱粌H要內調，也需要利器的幫助 。