嘉定開設新冠肺炎康復門診 _健康小知識

本文轉自：上觀新聞

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近日，嘉定區新冠肺炎康復門診在區中醫醫院開診，為新冠肺炎恢復期患者提供康復服務。

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“感覺沒力氣，吃飯沒胃口。 ”今年68歲的王先生新冠肺炎康復已半月有余，恢復期間核酸檢測結果持續陰性，但一直倦怠乏力、氣短、食欲不振。在家人的陪伴下，他來到區中醫醫院就診。經詳細檢查，結合中醫辨證施治，醫生開了益氣養陰、健脾和中的中藥湯劑為他進行調理。

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56歲的孟女士也是一名新冠肺炎康復期患者，雖已無咳嗽、咽痛等感染癥狀，但因患病導致的心理影響依舊困擾著她。出艙回家后，王女士常莫名心情煩躁、食欲不振，什么事情都提不起興趣，還伴有失眠、腰膝酸軟等癥狀。到新冠肺炎康復門診治療一周后，復診時她的身體狀況已明顯好轉。
【嘉定開設新冠肺炎康復門診】嘉定區中醫醫院中醫內科主任蔡浙毅介紹，新冠肺炎感染恢復期患者多表現為咽喉不適、倦怠乏力、睡眠障礙、心情煩躁等癥狀，在新冠肺炎的恢復期，中醫治療優勢明顯，采用中醫藥方法有助于改善臨床癥狀，增強運動耐力，改善呼吸功能。
區中醫醫院新冠肺炎康復門診信息
康復對象：新冠肺炎確診病例，核酸轉陰后3個月內的患者
開診時間：每周三、四、五下午
開診地點：3號樓杏林樓2樓11診室
坐診專家：蔡浙毅主任中醫師
徐君逸副主任中醫師
＊注：須持24小時內核酸陰性報告來院就診。
新冠肺炎康復期人群藥膳養生
中醫自古就有“藥食同源”之說，除了中藥治療，新冠肺炎康復期人群在居家期間還可以通過合理選擇藥膳，進行自我養生調理。選擇藥膳的總體原則：膳食平衡、食物多樣、注重飲水、通利二便。
1.有怕冷、胃涼等癥狀的，推薦食用生姜、蔥、芥菜、芫荽等；
2.有咽干、口干、心煩等癥狀的，推薦食用綠茶、豆豉、楊桃等；
3.有咳嗽、咯痰等癥狀的，推薦食用梨、百合、落花生、杏仁、白果、烏梅、小白菜、橘皮、紫蘇等；
4.有食欲不振、腹脹等癥狀的，推薦食用山楂、山藥、白扁豆、茯苓、葛根、萊菔子、砂仁等；
5.有便秘等癥狀的，推薦食用蜂蜜、香蕉、火麻仁等；
6.有失眠等癥狀的，推薦食用酸棗仁、柏子仁等。
新冠肺炎康復期人群居家防疫
1.保持良好的個人衛生習慣，堅持防疫“三件套”和防護“五還要” 。
“三件套”：佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生。 “五還要”：口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要盡量開。
2.中醫香佩療法。
將中藥防感散（蒼術、肉桂，防風、山柰、艾葉、佩蘭、廣藿香等比例）制成香袋藥包裝入布袋中，白天佩戴在胸前（近膻中穴），夜間置于枕邊。香袋藥包每周需更換1次。過敏體質慎用。