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冬季“水嫩女人”的必修課

生活百科

冬天來了，補水是護膚的關鍵 。那么多的補水方法，MM們都一一試過了，可是還是不見效果 。有的MM，是使勁給肌膚”喝水”，讓肌膚都負擔不了那么多的營養 。要知道肌膚的吸收是有限的，過多的補水，只能是浪費，只要適當的補水就好了 。每個人的膚質都有不同，一定要針對自己的皮膚情況，因人而異選擇補水方法 。
步驟一：洗臉
不管哪種膚質，都要非常注意補水 。尤其是在冬季 。這個季節MM們要選擇水溶性的潔面品，在冬季減少洗臉次數 。
熱推：H2O洗面奶
心得：其實洗面奶一直并不能具有太多的功效，之所以推薦這款是因為感覺這款洗面奶洗臉確實挺舒服 。不僅洗的干凈，也挺濕和 。推薦試用 。
步驟二：鎖水
要想保濕， 使用了水啊，乳液啊還不是最主要 。一定要注意最后的鎖水工作 。不然你的補水工作只是進行了一半哦 。當然各種膚質要選擇適合自己的產品，如果你的爽膚水及乳液品牌不同，效果也會有出入 。問題性皮膚要保濕更要注意整系列去使用才正確 。
熱推：倩碧保濕潤膚霜
心得：一直有人是推薦說倩碧的黃油好用 ?？墒俏颐看斡枚紩行┎贿m應，倒是這款，我用著效果挺好 。霜狀容易堵塞毛孔，但這款霜相當清爽 。尤其是鎖水效果不錯 。抹上以后，可以保持一整天的水潤狀態 。
步驟三：周期護理
除了日常生活中的每天補水工作，不要忽視了面膜的功效 。一般情況下，一周做一次面膜，對于皮膚的恢復是相當有效果的哦，所以除了養成日常的護理好習慣，不要偶爾周期性的來點皮膚營養大餐 。
熱推：蘭芝睡眠鎖水面膜
心得：蘭芝睡眠面膜，相當出名的呀，用了以后感覺確實不錯，補水和減輕皮膚的疲勞感都極佳 。早上醒來后，皮膚變得會水嫩一些 。不過因為是免洗的，我總擔心會把東西弄到衣服上或被子上面 。雖然效果還是可以 。
步驟四：內調
護膚工作在夜晚是最重要的，不要小看睡前的護膚項目哦 。每天晚上花上15分鐘，就可以在睡眠前呵護好自己的肌膚了 。睡眠時刻，身體各個機能都處于休息狀態，也是補水的最佳狀態 。除了睡前做好護理，還要注意時刻讓自己成為睡美人～～
PS：補水小帖士
1、在冬季應多喝水 。冬季皮膚的水分流失量是很大的，所以應當注意隨時補充水分 。
2、養成良好的生活習慣，均衡飲食，早睡早起，并相應地進行一些運動(如轉呼拉圈、跳有氧健身操等)，以增加新陳代謝的速度 。
【冬季“水嫩女人”的必修課】3、多吃富含維生素C、維生素E的新鮮水果和蔬菜(如柑橘、木瓜、草莓、甜瓜、葡萄、深綠色的各種蔬菜等) 。