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想必大家對高血壓疾病應該都不陌生 , 在全球范圍內 , 大約有10億人被高血壓疾病所困擾 , 其中超過了1/3都是來自于中國 。
也就是說 , 我國目前高血壓患者已經超過了3億人以上 。 按照中國人口基數來計算的話 , 平均每4個成年人中 , 就至少有1人被高血壓所困擾 。
所謂高血壓 , 指的就是以動脈血壓(mmhg)升高作為主要特征的疾病 , 動脈血壓主要包括了兩個數值:
1、收縮壓
所謂收縮壓 , 就是大家俗稱的高壓 , 它指的是心臟在收攏的過程中 , 造成工作的壓力 。 當左心室開始收攏的時候 , 射進動脈的血壓就會瞬間對血管壁造成負擔 , 收攏后中期動脈內的壓力最大 , 這個時候血液對血管壁的壓力被稱為收縮壓 。
從科學角度來看 , 成年人收縮壓應當低于120mmhg以下 , 正常高值為120~139mmhg;
2、舒張壓
所謂舒張壓 , 就是大家俗稱的低壓 。 它指的是 , 心臟在左室的時候 , 造成的工作壓力 , 當心血管左室達到后期 , 左心室就不會再向著動脈血管噴射血液 。
這個階段 , 早已經射進動脈內仍在流動的血液 , 就會對血管壁造成一定的壓力 , 臨床將這種壓力稱為舒張壓 。 一個身體健康的成年人 , 舒張壓應該是在80mmhg以下 , 正常高值為80~89mmhg 。
很多人都錯誤的認為 , 原發性高血壓的診斷標準 , 必須要收縮壓和舒張壓同時超過了正常高值 , 也就是血壓等于或超過了140/90mmhg以上 , 才符合高血壓診斷標準 。
但事實上 , 這種情況并非是絕對性的 , 收縮壓和舒張壓既可以合并診斷 , 也可以分開判斷 。 用最簡單的話來說 , 無論這兩個指標哪一個不在正常范圍 , 都可被診斷為高血壓 。
舒張壓超標這種情況 , 往往是出現在了青中年人群身上 , 它在臨床也被稱為單純性舒張期高血壓!
之所以會如此 , 是因為中青年人群身體處于較為年輕的狀態 , 各個器官正常工作 。 此時 , 動脈延伸性、彈性非常好 , 可以承受極大的擴張 , 足夠容納下心臟噴射出的血液 。 所以 , 青中年人群的動脈收縮壓 , 一般都處于正常的范圍之內 。
但是 , 受到多個不良習慣的影響 , 比如工作壓力較大卻沒有及時調整、生活過于忙碌緊張、吸煙酗酒、運動量較少、飲食不規律等等 , 就會導致身體外周小動脈血管出現異常阻力、動脈痙攣和收縮 , 動脈舒張壓因此大幅度升高 。
但是 , 它并沒有對血管造成真正意義上的實質性損害 , 所以和收縮壓比起來 , 它存在逆轉的可能性 。
通常青中年人群出現單純舒張期高血壓之后 , 醫生并不會建議患者立刻開始用藥治療 。 而是按照先進行生活調整 , 比如積極戒煙戒酒、避免長期熬夜、維持情緒穩定、學會釋放壓力、保持清淡且健康的飲食模式等等 。 通過調整之后 , 舒張壓就會逐漸恢復到正常水平 。
【高血壓|為何高血壓病人,高壓不高,低壓高?醫生:多半與這一原因有關】這階段 , 患者需要按照醫生建議定期、定時對血壓進行測量 。 如果經過生活調整之后 , 舒張壓仍然沒有下降的趨勢 , 甚至是收縮壓超過了正常標準 。 為了避免高血壓持續對身體造成傷害 , 患者就應當按照醫生建議服用相關的降壓藥物 , 讓血壓逐漸穩定下來 。
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