人類為何會得糖尿病？( 二 ) _健康小知識

時間推進來到一萬年前，地球正處于一種寒冷的“冰期” 。或許正是因為地球上當時比較寒冷的緣故，我們的祖先為了對抗更加嚴寒殘酷的環境，為了更好的生存下去，體內對糖分吸收利用的基因和系統又經過了一輪“進化” 。
似乎只有這樣，我們的祖先才能在跟大自然的環境對抗中，從眾多生物當中脫穎而出，成功繁衍下去。也正是因為對糖分的進一步攝入和利用，我們的祖先才能安然度過地球上的“末次冰期” 。
這段基因的作用就是平衡人體胰島β細胞，使它能夠正常分泌一種人體內唯一的降血糖激素。

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由此來看，似乎可以推測在“末次冰期”那個時間段，我們的祖先為了能夠對抗寒冷，體內進化出來的恰好就是“CMAH”基因。因為這樣，我們的祖先在過多攝入糖分以抵抗外界寒冷的環境同時，體內的血糖水平會被有效抑制起來，不至于太高而失控。
“末次冰期”過后，我們的祖先迎來了溫暖舒適的生活環境。在這樣的情況下，為了對抗寒冷而進化出來的“CMAH”基因的作用就變得雞肋起來了。如此一來，在漫長的歲月中，人類體內的“CMAH”基因就被丟棄了。
當然，如此推測出來的結論終究還是一種推測，其具體結論是什么，目前尚無定論。不過基于這個推測，我們可以得出一個結論，那就是現在人類所患糖尿病的基因進化缺陷，正是我們先祖能夠生存下來的一種選擇。若非如此，人類也許在一萬年前就滅絕了。
那么，我們現如今沒有了所謂的“CMAH”基因，要如何對付糖尿病呢？
實際上，想來大家也都知道，目前糖尿病是無法根治的，只能通過合理的飲食、合理的運動以及一些藥物來進行控制。

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或許正是因為人體內缺乏“CMAH”基因的緣故，一旦患上糖尿病之后，人體沒辦法自動平衡體內的血糖水平。如此一來，只能通過外部手段對病情進行控制。
比如說，可以通過服用藥物來控制胰島素，通過這樣的方式來調節體內血糖的水平，將其控制在跟正常人一樣的范圍之內。與此同時，還要在飲食方面做出一定的限制，不能吃太多的高糖高脂肪食物，不能暴飲暴食等等，總之要將一切不合理的飲食習慣都給改掉。如此一來，可以有效的控制住病情。
除此之外，還有一種方式同樣可以起到一定的作用，那就是經常通過運動來鍛煉身體。若是經常鍛煉身體的話，身體的各方面素質都會有所提升。若是長期堅持下去，人體五臟六腑的代謝功能肯定會有所起色，這樣一來的話，對胰島素分泌和控制血糖水平是很有幫助的。
當然，這里所說的糖尿病治療不過是一些大致的方式和手段，具體情況還要根據醫生的診斷來給出進行針對性的方案。
任意物種的進化，想來大家也都知道，這個過程是極其漫長的。從時間尺度上來講，基本上都是以萬年為單位計算的。 “末次冰期”的時間持續了近六萬年的時間，或許正是這漫長的時間中，人類才進化出了有利于吸收和控制糖分的基因和系統。

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倘若放到現在來看，人類未來還會不會進化出糖尿病的“克星”呢？從目前人類的科技水平來推測，估計是不太可能進化出所謂的糖尿病“克星”了。因為即便未來人類再度歷經“冰期”甚至是“冰川期” ，那以人類科技發展趨勢來看，也完全可以造就同現在一樣“溫暖適宜”的生活環境。