按摩+產品快速瘦臉 _快速瘦臉

提升臉部線條，趕走嬰兒肥快速瘦臉。歌手出身，目前是專業造型師，并出了多本美容書與美發書的林葉亭，已成為時尚節目“女人我最大”固定班底。

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年逾40的她看起來與20多歲幾無兩樣，問起她如何保持臉龐緊致有彈性，她表示每天一定會勤勞按摩，幫助排除臉部水腫，拉提臉周輪廓線條，更有助保養品吸收。
小臉按摩操清潔臉部后，可使用按摩霜，將以下步驟各做5次，除了提升肌膚血液循環，促進新陳代謝，還能保持臉頰肌膚彈性。
第1步用雙手大拇指下方的掌側，由下巴兩側用力往上推到顴骨處，再往上推到太陽穴，接著向下順著臉型輪廓往鎖骨間滑動，讓淋巴循環順暢。
步驟二低下頭，手掌接近手腕處貼緊鼻子兩側，將笑肌往太陽穴推，再順著臉型輪廓滑到鎖骨。
步驟三用四指指腹從腮幫子往笑肌推，再往上到太陽穴處，讓笑肌保持彈性緊致，笑容一樣動人。
瘦臉減肥三宗罪，快來看看你有沒有呢?
第一宗罪：深夜不睡覺，熬夜能讓人消瘦
專家提示：減肥不能靠不睡覺這個方式來做減肥，因為不睡覺只是讓我們覺得很疲勞感覺到四肢無力，但是并不是我們消耗了我們的卡路里，所以不能夠用這種方式減肥。消耗卡路里的效果并不好，而且你的內分泌亂了以后反而更容易胖。
第二宗罪：早晨空腹喝咖啡，立即排水腫
早晨空腹喝咖啡立即排水腫后面是對的，絕對不要空腹，早晨喝咖啡加一片全麥面包立即排水腫是可以的。
但是空腹的話這個是對身體非常的不好。因為空腹的話咖啡里面有咖啡因，所以喝了咖啡之后才能夠提神是因為咖啡因的作用，可是咖啡因它本身就很刺激，所以到了我們空的胃里面的時候容易刺激我們的胃部。
茶也不能空腹喝，而且空腹喝完以后再去運動的話，全身會流虛汗，空腹可以喝熟茶。
第三宗罪：甜食甜水，油炸的食品
如果戒掉所有這些東西其實不太行的，因為我們人體還是需要一點糖分。如果血糖太低的話就會頭暈。但是我們在一般三餐的攝取上，基本上比較一個原則不要鹽，不要水，水我們可以用茶來代替。比如說京醬肉絲的話用茶去炒就可以了。
喝茶水最好喝普洱茶，一般女孩子如果不喝白開水的話，總是要攝取一些水分可以用紅棗。我們不一定用碳酸飲料的糖味，但只要用一種比如說枸杞或者說紅棗煮的糖味。
拉提利器中性偏干肌膚的林葉亭，平常最重視保濕與預防斑點，她表示涂抹保養品不可以一口氣將所有東西涂在臉上，肌膚會來不及吸收，她會在化妝水與精華液之后，稍待營養吃進肌膚里，才繼續乳霜或乳液的程序。
黛珂彈力活顏緊致拉提按摩霜130克2600元林葉亭會以這款按摩霜搭配按摩臉部，不但可潤澤肌膚，更有助拉提緊致。
【按摩+產品快速瘦臉】 JILLSTUART莓淬果露亮眼凝霜20毫升1300元眼周是林葉亭保養的重點部位，選較清爽的眼霜，避免太滋潤使肌膚負擔過重。

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