雞胸肉顧名思義就是在雞的胸部里面的肉 , 從外形上來看 , 一整塊雞胸肉就好比一個斗笠一般 , 營養價值十分高 , 味道也是非常的鮮美 。從養生學的角度來說 , 雞胸肉能夠給人體提供一定的滋補作用 , 口感也是很不錯的 。雞胸肉的做法是很多的 , 那么 , 鹵雞胸肉的做法是什么?

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(3)準備太白粉水 , 將太白粉和水充分攪拌均勻感覺好像面糊般就OK 。
(4)將雞肉放入太白粉水充分拌勻 。備一煎鍋放入沙拉油和麻油各1大匙開中火熱鍋 。
(5)充分熱鍋后用筷子或夾子一片一片夾入煎鍋中 , 不要碰在一起 。若是量大就分兩次煎 。剛開始的時候不要動肉 , 約1分鐘后翻看看是否上色 , 一邊煎一邊翻面 , 兩面煎香后拿出來備用 。照片是分兩次煎后再放在一起的樣子 。
(6)原來的鍋子不用再放油 , 直接放入姜片和切塊的香菇炒一下 。
【鹵雞胸肉的做法是什么?】 (7)放入雞肉再放入川燙過的蔬菜 。加入塩適量調味 , 加入紅辣椒丁用大火拌炒幾下就OK了 。
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