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“手機已經被列為致癌物了 ， 孕婦可千萬不能玩手機了 。 ”趙女士懷孕剛好三個月 ， 全家人恨不得拿個保護罩子把她包起來 。 不過趙女士平時有玩手機刷小視頻的愛好 ， 經常一躺在沙發上看小視頻就是好幾個小時 。 婆婆看到后很嚴肅地和她說 ， 手機會致癌 ， 輻射還會導致胎兒畸形、流產 ， 讓她不要再玩了 ， 而且還很認真地準備到網上買幾件孕婦防輻射服回來 。 趙女士可是一個“重度手機使用者” ， 哪里聽得進這些話 ， 這不三天兩頭地和婆婆吵架 。
?如今人們越來越離不開手機 ， 但是手機輻射的問題一直以來就有非常多的爭議 ， 尤其是對于很多孕婦來說 ， 更是避之不及 ， 它真的會導致癌癥、胎兒畸形、流產嗎？
一、手機被世界衛生組織定義為致癌物 ， 真的會致癌嗎？
2011年 ， 世衛組織轄下的國際癌癥研究組織將手機輻射列為2B級致癌物 。
看到這里是不是覺得手機輻射很可怕？別著急 ， 所謂2B級致癌物 ， 即有潛在致癌的可能性 ， 但是在動物實驗中發現致癌的證據不足 ， 對人體致癌的證據也十分有限 。 和手機輻射同處于相同級別的還有咖啡、咸菜、糖精等 。
?福建省第三人民醫院婦科主任醫師劉美枝主任指出 ， 輻射可分為電離輻射和非電離輻射兩種 ， 我們日常使用的電腦、手機、微波爐等電器產生的輻射均為非電離輻射 。 如果產品質量過關 ， 平時的輻射并沒有危害 。 目前沒有任何證據表明 ， 這些非電離輻射會導致孕婦流產率以及胎兒畸形率上升 。
既然手機所產生的非電離輻射不會對身體帶來傷害 ， 這是不是代表孕婦可以“放飛自我” ， 在日常肆無忌憚地玩手機呢？二、劃重點：孕婦究竟能不能玩手機？一般手機的輻射對孕婦是無害的 ， 但還是建議孕婦不要長時間玩手機 ， 因為很多人在玩手機時會忘記時間 ， 經常性熬夜、作息紊亂 ， 對于胎兒的發育非常不利 。 且長時間處于同一個姿勢下 ， 會讓身體產生疲勞等不適 ， 這些也會給身體帶來不利影響 。
建議妊娠期女性嚴格規定自己玩手機的時間 ， 如每天三次每次半小時或是每天五次每次十分鐘等 。
?相較于普通人 ， 孕婦在日常有更多的注意事項 ， 與其擔心手機輻射 ， 倒不如擔心一些看不見的電離輻射 。 很多時候一些“隱藏”的輻射也會傷害孕婦和胎兒健康 ， 具體有哪些？跟隨小艾一一來看 。
三、孕婦怕輻射 ， 這些隱藏得很深的輻射源要遠離1、二手煙
煙草燃燒時會釋放放射性元素釙 ， 該物質進入體內后會在肺部內“駐扎” 。 一些不吸煙的人群 ， 經常會被迫吸食二手煙 ， 這樣一來就會讓自己處于吸煙者一樣的境地 ， 身體會被迫吸入放射性元素釙 ， 長此以往下去對于胎兒、孕婦的身體健康非常不利 。
建議：
①孕婦去到一些人多且不禁煙的場所時 ， 選擇佩戴口罩 ， 這樣可以一定程度地幫助過濾煙霧 。
②一些家中有吸煙者的 ， 建議他們及時戒煙 ， 實在無法戒掉的也要盡量減量、避開自己吸煙 ， 盡可能降低傷害 。
③日?？梢远鄶z入一些富含維生素E的食物 ， 如堅果類、豆類、蔬菜以及谷類等 ， 有研究發現體內維生素E含量高的人更能抵抗二手煙的傷害 。
?2、氡
聯合國原子輻射效應委員會的報告顯示 ， 人類接受到的天然輻射劑量約一半來自氡及其子體 ， 長期吸入氡及其子體容易發生肺癌 。 氡及其子體是排在吸煙后 ， 第二大可引起肺癌發生的危險因素 。 還可以誘發不孕、不育、胎兒畸形、基因突變、遺傳病等一系列不良后果 。
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