
文章插圖
【精心打造S曲線骨感美人】 當下 , 有不少美眉們穿著短衣群、高筒靴走在大街上 , 她們的回頭率肯定是99% 。那么剩下的1%哪里去呢?
現在看看這位美女 , 你肯定會知道剩下的1%回頭率給她是當之無愧 。她是一位舞蹈演員 , 伴著裊裊的音樂 , 她的舞姿翩翩 , 傣族舞的美就是可以給人一種視覺上面的美 , 即女性的曲線之美 。
而她的纖細的手指 , 在跳這場“孔雀舞”時 , 把她的美更是演繹得淋漓盡致 。還有那個“小蠻腰” , 真是叫人艷羨不已 。當場就有許多“愛拍一族”紛紛拿出手機 , 留下這美的一瞬 。
她就是跳“孔雀舞”而出名的楊麗
你想像她那樣擁有自己的一副好身材嗎?高挑的身材、纖細的腰身還有女性原始的那種類似花瓶的那種
你想像她一樣嗎?下面小編支招 , 包你肯定美夢成真 。
首先 , “人靠化妝 , 美靠衣裝” 。
在著裝方面 , 魚尾裙承載了小美人魚的美麗童話 , 于是它在人們眼里多了一份浪漫與飄逸 , 殊不知魚尾裙還能特別好的修飾身材 , 裹近的大腿部分與開散的小腿部分 , 完美的演繹出了女人的S曲線 。
還有小褶皺提升胸圍完美側面 。明亮的黃顏色也能起到修飾身形的作用 , 領口部位的褶皺更加凸現了胸圍的完美曲線 , 讓側面的你也同樣完美動人 。
衣著方面是“見仁見智” , 畢竟每個人的審美觀不同 。
飲食方面呢 , 就騙不了人 。到底有無效果 , 一試便知 。下面幾道菜譜 , 精心為愛美人士烹飪:
一.海藻黑豆黑木耳老鴨湯
制法;老鴨一只剁成小塊 , 20克海藻 , 10克細木耳發好洗凈 , 10克黑豆泡在水里泡一天 , 將鴨 , 海藻 , 細木耳及黑豆用開水燒開 , 撈去浮沫 , 加入蔥 , 姜 , 料酒 , 花椒 , 開小火將鴨燉爛 , 再加精鹽即成.
鴨肉同海藻燉食 , 有軟化血管 , 降低血壓和血脂的作用 , 即補充了人體所需要的蛋白質 , 又阻止了過多的糖類轉化為脂肪.黑豆與黑木耳不僅減肥去脂 , 還有利尿排毒的功效.
二.秘制涼拌三青
制法:黃瓜 , 西芹和西瓜翠衣各100克 , 切成長條狀用適量鹽碼味 , 再依各自口味加入適量的醋 , 味精 , 香油.喜辣的女孩子可加花椒和辣椒.
黃瓜的減肥效果不用說 , 西芹里的高纖維素可清腸利尿 , 其大量的鈣質和鉀可減少身體的水分積聚 , 減輕臉部以及臀 , 腿部腫脹 , 西瓜翠衣既解毒又養津去暑 。
其實 , 據超級模特透露 , 沒有人是天生的麗質 , 只有善于發現自己身體哪里的不足 , 再往哪里去修繕 。
這是精心打造S曲線骨感美人的經典寶典 。
愛美的MM們 , 應該先吸取精華 , 再選擇適合自己的方式進行各方面的“打造” , 最后使身材真的達到預設的目標 。不要輕信7天打造骨感美人的“神話” 。
- 秋季瘦腰不反彈 運動+飲食雕塑S曲線
- 小運動讓你擁有完美迷人的上圍曲線
- 3式豐胸操 成就傲人曲線
- 五個不良姿勢破壞身材曲線
- 圖 玲瓏曲線 實用美乳瘦身運動操
- 八大高招讓胸部曲線誘人
- 5私招 重塑美胸曲線
- 瑜伽八式豐滿胸部曲線
- 蛇式瑜伽練出蛇型曲線
- 5私招讓你重塑美胸曲線
