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捏肚腩推脂法 捏出小蠻腰

小蠻腰生活百科

大家都知道腹部脂肪是最難減的，我只有用具有針對性的方法才能塑造出小蠻腰來 。介紹一種現在非常流行的“捏肚腩推脂”法 。這種方法雖然要忍受一點點的痛楚，但效果還是令人滿意的 。

捏肚腩推脂法 捏出小蠻腰

文章插圖
【捏肚腩推脂法 捏出小蠻腰】 捏肚腩原理
用“捏肚腩”減肥方法主要是“捏”松聚積起來的一團團脂肪，再配合適當的按摩，刺激體內的血液循環系統，讓血液帶動多余的脂肪和毒素往淋巴核處分解，繼而排出體外 。
捏定肚腩多喝清水
據美容院負責人說，若每星期進行三次療程，經3至5次療程后便可以見效，大約20次后，通常腰部可減三寸，進行“捏”肚腩療程，最好有心理準備要接受痛楚 。
尤其是起初的五次療程，因為皮膚和肌肉未能馬上適應，所以身體上可能會出現瘀痕;而每次“捏”肚腩后，最好多喝清水，幫助身體排出多余的脂肪 。
其實減去了脂肪后，若能同時配合一些附助儀器和物資收緊熱模，可迅速收緊肌肉，一副美好的身段便會呈現在鏡前 。除肚腩外，身體上多余的脂肪也可用同樣的方法“捏”去，如：面部、手臂、小腿、大腿……等 。
第一步：在身上涂上“捏”肚腩時專用的奶油，這種奶油含酵素、維他命及氨基酸有舒緩作用之外，并會滲透入皮膚將脂肪分解 。
第二步：接著便開始進行“捏”松脂肪的動作，除了“揉”的動作外，亦要替身體進行按摩，以舒緩“捏”肚腩時的痛楚和刺激身體的血液循環系統，令血液帶動脂肪到淋巴核處 。
第三步：最后將脂肪推到淋巴核處，淋巴核位置大約在骨附近，在那里，脂肪和毒素便會被分解，接著便排出體外，再選用附助儀器和特效收緊熱模，可迅速收緊肌肉，達到完美體態效果 。
完美的小“腰”精要用你的雙手來打造，只需揉一揉，捏一捏，簡單方便還實用 。