萵筍和什么一起炒好吃?

萵筍屬于一類比較好吃的食物,當然它也屬于蔬菜的一種 。因為萵筍的味道足夠鮮美,所以日常生活中很多人都成為了萵筍的忠實粉絲 。從醫學上來說,因為萵筍當中包含了大量的營養,其中大部分又都是人體必需的,所以萵筍也算是一類健康食物 。那么,萵筍和什么一起炒好吃呢?

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三、萵筍炒雞蛋
材料:萵筍,胡蘿卜,雞蛋,雞精,鹽,胡椒粉等
步驟:
1萵筍削去外皮 。
2洗凈斜切段,再切成菱形片 。
3胡蘿卜切菱形片,蒜切片 。
4用熱水把萵筍、胡蘿卜分別焯一下,過涼備用 。
5雞蛋打散,加鹽、胡椒粉攪拌一下 。
6鍋中油熱后,炒好雞蛋,盛出備用 。
7鍋中加點油,爆香蒜片 。
8加萵筍、胡蘿卜翻炒,加雞精、胡椒粉、鹽調味 。
【萵筍和什么一起炒好吃?】 9加雞蛋翻炒均勻 。