肥胖也有遺傳 _肥胖也有遺傳

【肥胖也有遺傳】 母親過矮及父親太肥，他們的下一代長大后健康會較差，容易患上心臟病、高血壓或糖尿病等致命慢性疾病。這些兒童在出生時體重雖往往較輕，但成長期間會變得愈來愈肥。一項由英國兒童健康學院完成的研究，跟進7000名于1958年出生的嬰兒，了解他們出生后、7歲、11歲、16歲、23歲及33歲時的體重及健康問題，結果發現，出生時嬰兒體重過輕，健康會較其他人為差，長大后容易出現糖尿病、高血壓及心臟病等。而至于是否因為父親肥胖影響了下一代健康，研究人員認為，父親肥胖也未必一定影響下一代，因為最重要是由小到大訓練孩子健康生活，不要過量進食，要多運動，即使遺傳上一代的肥胖因子，也可在后天補救。此外，要預防孩子因過胖出現健康問題，應由母親懷孕時開始，母親切忌吸煙及注意均衡飲食。在嬰兒出生后，父母不要誤以為“bb胖嘟嘟好可愛”而令其進食過量；平日要孩子多活動。總之，健康飲食及運動習慣應由嬰兒開始培育。