跑步　新型跑步機是國外實力雄厚的諾迪克徑賽器材公司新近推出的一種被稱為nordicsport新型跑步機 。

文章插圖
新型跑步機與普通跑步機相比，具有如下特點：
1、熱量消耗提高79％ 。該機在鍛煉時可使人體每小時消耗熱量852—1000卡；與普通跑步機相比效率可提高50％一79％，減肥效果極佳；
2、人體需氧量可提高53％ 。以此進行訓練，可在最短時間內獲得最大有氧訓練的效果，能夠明顯提高心血管機能水平、心輸出量及氧化酶活性等 。使練習者在達到同樣鍛煉效果的前提下，節省大量時間；
3、65％的肌肉得到了鍛煉 。人體65％的肌肉在臀部以上 。普通跑步機往往忽視了對人體上半部肌肉的鍛煉，而這種帶有手臂鍛煉器的跑步機則彌補了此項不足，可使人獲得全身的鍛煉效果 。并且此種帶有手臂鍛煉的設計在跑步機設計上已獲得專利 。手臂鍛煉器使用時非常方便，只須兩只手臂像抽水機一樣上下往復擺動便可以了 。
【有了新型跑步機　窈窕不再是夢】

• 被男朋友背叛的說說,沒有了你生活還是要繼承
• 室內跑步機可幫你減肥
• 如何追到一個女孩子
• 新型減肥產品：減肥塵
• 錫蘭紅茶怎么泡？
• 給男朋友說的土味情話有哪些？有了你我可什么都不缺
• 輕松瘦腿法
• 當你動了離婚的念頭時 人一旦有了離婚的念頭
• 飲食運動三招瘦小腿
• 新型冠狀病毒會影響男性生育能力嗎,新型冠狀病毒會影響男性睪丸嗎