如果在喝減肥蘇打水的同時吃一塊巧克力，巧克力里面的卡路里就被減肥蘇打水抵消了；有醫療用途的食物里的卡路里可以忽略不算；如果你周圍的人都催肥了，那么你看起來就苗條了；在準備飯時，從餐刀或勺子上舔下的東西不含卡路里 。例如：做三明治時餐刀上的花生醬，做圣代時勺子里的冰淇淋；捏碎的餅干不含脂肪———在捏碎的過程中脂肪流失了；顏色相同的食物所含的卡路里數量相同，比如說菠菜和綠色冰淇淋，蘑菇和白色巧克力；冰凍的食品不含卡路里，因為卡路里是熱量單位 。比如冰淇淋、冰棍等 。
【冰凍的食品不含卡路里】
如果在喝減肥蘇打水的同時吃一塊巧克力，巧克力里面的卡路里就被減肥蘇打水抵消了；有醫療用途的食物里的卡路里可以忽略不算；如果你周圍的人都催肥了，那么你看起來就苗條了；在準備飯時，從餐刀或勺子上舔下的東西不含卡路里 。例如：做三明治時餐刀上的花生醬，做圣代時勺子里的冰淇淋；捏碎的餅干不含脂肪———在捏碎的過程中脂肪流失了；顏色相同的食物所含的卡路里數量相同，比如說菠菜和綠色冰淇淋，蘑菇和白色巧克力；冰凍的食品不含卡路里，因為卡路里是熱量單位 。比如冰淇淋、冰棍等 。
【冰凍的食品不含卡路里】