下火的湯有哪些

【下火的湯有哪些】 這夏天的時候,因為天氣炎熱的原因有很多人容易出現上火的現象,不同的上火身體出現的癥狀也是不一樣,我們一般都是肺火,肝火和胃火,上火之后最主要的就是要下火,不然人們就容易出現大便干燥的情況,大便干燥之后,很可能就會造成肛裂,那么能夠下火的湯都有哪些呢?

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做法
1.黃豆泡水放隔夜,取出瀝干備用 。
2.將排骨剁小塊,放入滾水汆燙后撈出備用 。
3.老姜去皮切片備用 。
4.將作法1~3的所有食材、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起,掀開鍋蓋撈出姜片即可 。