雖然人體的各個部位的脂肪組織都能儲存能量，但是能量進出脂肪組織的難易程度卻是大不相同的 。

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女性的臀部、大腿部，大網膜、腸系膜，腹膜和乳房，含脂肪組織較多；男性的頸后、肩部、腰骰部 。大網膜、腸系膜、腹膜和臀部，食脂肪組織較多 。
這些部位的 脂肪組織十分活躍，它們吸收脂肪快，在需要時，調動脂肪以供消耗的速度也快 。所以如果采取減肥措施其減肥效果十分顯著 。而在另一些部位的脂肪組織卻相當穩定，如眼眶內 。大關節內和手掌、足底的脂肪，它們只有在長時間饑餓后才會被調用，很不容易消耗 。所以，當你已經明顯地察覺到眼窩內陷 ，手掌、足掌變薄時，你的減肥也大見成效，是應該停止的時候了 。【減肥容易表現的部位】

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