日常護膚保養，用護膚品不如用它！ _健康小知識

以下內容來自大美媽
步入30+以后，面部抗衰老差不多也該提上日程了。除了以平和的心態接受自然老去的自己之外，如何采用科學的方式延緩衰老也很值得關注。
臉部衰老
每個人都無法避免
最近，《夢華錄》熱播而且口碑炸裂，很多人沉浸在主演的顏值中爬不出來，但也有一些不同的聲音，比如說女主有些「發腮」該減重了。我也去看了前幾集，然后就停不下來了，情節的bug其實無所謂，因為女主實在……太！美！了！
她下頜線條是比年輕時圓潤，但更凸顯出趙盼兒的溫潤柔媚的古典美人外形，眼神也比年輕時有內容更靈動。
人到中年會「發腮」的說法很多人可能都聽過。其原因不僅是中年人更容易發福，更主要的是臉部衰老、下垂導致的臉型變化。哪怕是保養得當的女明星，到了三十歲中段也不太可能和二十出頭時一樣天然緊致。如果面部脂肪較多，更容易脂肪下垂，在視覺上從瓜子臉/鵝蛋臉變成方圓臉。

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根據我的親身經歷，衰老除了帶來臉型的變化，還會讓原本平滑的臉逐漸變得凹凸不平：木偶紋、法令紋、川字紋等凹陷逐漸加深。皮膚的第一條細紋則更容易出現在皮膚薄嫩的眼周，黑眼圈和眼袋也緊隨其后……

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【日常護膚保養，用護膚品不如用它！】自然衰老是人生的必然過程，不必太焦慮。有的妹子不到25就致力于面部緊致抗皺，真的完全沒必要。但是如果能通過科學的方法盡量延緩衰老，保持更年輕的面部狀態，不僅顯得人狀態更好，心情上也會比較愉快。
隨著美容護膚知識的普及，很多人都已經了解到靠護膚品延緩衰老，其作用是非常有限的（防曬產品除外）。效果更佳顯著的醫學美容逐漸走進大眾視野。但是，臨床醫美價格十分高昂，效果也因人而異，大多數人恐怕承擔不起醫美的日常保養成本。
相比之下，射頻類家用美容儀價格就相對可以接受，而且可以隨意在家操作，使用十分方便。但是家用美容設備能量較低，又有很多人擔心它沒有效果，交了「智商稅」。
家用射頻美容儀
是智商稅嗎？
射頻，說白了是一種電熱作用，電波到達真皮層之后「烤一烤」因為衰老而變得癟塌塌的膠原蛋白，通過可控的熱損傷，促進膠原蛋白的重塑和新生，這樣視覺上就變年輕，皮膚也緊致了。

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時下風頭正勁的熱瑪吉就是射頻美容儀器的代表。它通過單極射頻，熱效應能達到皮下組織的深度，讓皮膚深層瞬間達到60-70度，對于松弛下垂和皺紋都有不錯的改善效果。不過熱瑪吉疼痛感還是很明顯的，費用兩三萬起步，還得每年做一次，效果其實也因人而異。總之，是一筆不小的投入。

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相比之下，家用射頻美容儀多使用雙極射頻活或者極射頻，電流作用于兩個電極之間。它的能量強度自然不能和熱瑪吉相比了，一般在1MHz左右，因此也不可能使用一兩次就能獲得像熱瑪吉一樣肉眼可見的美容效果。

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靠譜的家用射頻美容儀，需要兼顧安全性與有效性。如何算有效呢？根據射頻界引用最廣泛的研究論文，皮下加熱到44-45攝氏度能令膠原蛋白產生構象變化，因此44度是能令膠原重塑的最低溫度要求（熱瑪吉一瞬間真皮到達60-70度表皮冷凍至44度）。