網友經驗：塑造完美胸型 _完美胸型

網友經驗：塑造完美胸型，胸部挺起來做個自信女人，女人一定要昂首挺胸、對自己充滿信心，千萬不能縮在角落里” 。很多女人很自卑，因為別人叫他太平公主，那么怎么才能把自己的胸部變大呢？今天就為大家介紹胸部挺起來做個自信女人！

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緊實胸膜+彈性按摩，松弛下垂不再煩惱。
推薦：雞蛋乳酪緊實胸膜。
材料：雞蛋1個、酸乳酪1大匙、維生素e膠囊2粒。
做法：將雞蛋、酸乳酪一同放入碗中，用剪刀將膠囊剪破，將油加入碗中，攪拌均勻。
用法：用手將胸膜從胸部最下邊沿途往上涂，涂勻后，穿上一個舊文胸，約20分鐘后，脫掉文胸，用溫水將胸膜沖洗干凈。
牛油果奶昔，豐胸好甜蜜。
材料：牛油果1個、蘋果1個、低脂奶200亳升、果糖適量、水200亳升。
做法：牛油果、蘋果去皮、洗凈備用；將牛油果及蘋果放入果汁機內，加入低脂奶及水打勻，再加入適量的果糖調味即可。
用法：每天1杯。
網友心得：我有一本豐胸食譜，里面的方法不是太復雜，就是很難吃，試過很多次后，我還是最喜歡這個牛油果奶昔，不僅簡單美味，最重要的當然是有效，我吃了整整一個月， bra由a升級到了b!
不對稱按摩+沐浴健胸法，塑造完美胸型。
1.先用手托住右乳房的下端，然后輕推它使其垂直向上運動，反復進行6次。換左邊，按摩7次。
2.用右手握在右邊的乳房，做8次逆時針的圓周運動。換左手，圓周運動應9次，順時針方向。
【網友經驗：塑造完美胸型】 網友心得：這個按摩法是醫生推薦給我的，可以預防胸部變形問題，如果堅持做還有豐胸功效。在按摩的過程中，關鍵是要給乳房施加一定的壓力，但是要適可而止，不要有疼痛的感覺，而且一定不要戴著bra做，效果會更好。