輕人更要關注科學減肥. _科學減肥.

【輕人更要關注科學減肥.】 16塊精心制作的展板， 8位來自京城各大醫院的醫學專家——5月19日在北京團結湖公園舉辦的“科學減肥公益咨詢活動”吸引了不少過往游人。但采訪人員發現，咨詢、等候測體脂、領資料的多是中老年人，年輕人寥寥無幾。
營養學家、新探科學減肥教育中心主任陳春明教授在咨詢現場對采訪人員說，如今，減肥成了時尚，但其中不乏錯誤的理念，這在年輕人中表現得尤為突出。比如，有的女性認為越苗條越好，其實體重指數一旦低于18.5就會對健康造成損害，導致死亡率增高；還有的年輕人盲目選擇服用減肥藥，但專家認為只有出現以下三種情況才可以考慮在醫生指導下服用減肥藥：超重者（體重指數為24～27.9）采取膳食及運動減肥措施3～6個月未奏效，超重合并高血壓、高血糖、血脂異常或睡眠呼吸暫停，體重指數達到或超過28 。
有統計表明， 18～32歲、體重每增加10公斤以上，疾病危險陡然增加。陳教授說，對年輕人來說，不僅要學會科學減肥，更重要的還要有預防肥胖的意識，養成健康的生活方式。