醫學家們在最新一期《美國飲食協會雜志》發表的一項研究成果顯示，婦女為求減輕體重而進行的“溜溜球節食”法會使她們的免疫系統受到損害，不利于女性健康 。所謂“溜溜球節食”是指一些人不時以節食來減輕體重，但停止節食后體重又上升，繼而出現的體重反復上升下降的情況 。
【減肥不連續身體傷害大】 研究人員建議，女性不應采用“溜溜球節食”法減肥 。體重不斷反彈對健康危害極大，只有適度運動、合理健康飲食才是科學的減肥方法 。
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