黃豆：含有豐富的蛋白質、維生素B1、B2以及有鐵、鈣礦物質，能補充的身體營養物質 。熱量低，纖維多，促進腸胃蠕動，有助于排便 。
【豆漿配枸杞 輕松減肥抗衰老】 枸杞：枸杞具有養肝明目，補血潤肺安神功效，非常適合體質虛弱、抵抗力差的女性 。因為多糖，甘甜滋潤，有助于降血脂、延緩衰老、抗氧化、調節機體免疫活動 。
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