春節大餐后必吃的排毒減肥食物

【春節大餐后必吃的排毒減肥食物】 一、魔芋
排毒減肥食物:魔芋 。魔芋在中醫上稱為“蛇六谷” , 是有名的“胃腸清道夫”、“血液凈化劑” , 能有效清除腸壁上的廢物 , 預防便秘作用明顯 。
二、黑木耳
排毒減肥食物:黑木耳 。

春節大餐后必吃的排毒減肥食物

文章插圖
黑木耳含有植物膠質有較強的吸附力 , 可吸附殘留在人體消化系統內的雜質 , 清潔血液 , 經常食用還可以有效清除體內有毒物質 。
三、海帶
排毒減肥食物:海帶 。海帶含有的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度 , 使鍶排出體外 , 具有預防白血病的作用 。此外 , 海帶對進入體內的有毒元素鎘也有促排作用 。