大家常說的養生之道 , 奶奶這輩子真是一點都不沾邊 , 養生專家見了會暴怒!
人們都說 , 要吃得健康 , 少吃油膩油炸的食物 , 奶奶卻最愛吃炒花生米和煎五花肉;人們建議吃得清淡 , 奶奶最喜歡就著白粥吃腌酸菜和咸魚;人們提倡早睡早起 , 奶奶喜歡睡到自然醒 , 農忙時 , 也會補覺 , 我們從小就懂得不能打擾她休息 。
奶奶愛吃糖 , 經常用來拌飯吃 , 早上也喜歡用白糖拌稀飯 , 一吃一大碗 。 至于煙酒 , 奶奶雖然是女人 , 但從不避諱猜碼喝酒 , 抽水煙筒 , 真是性情中人!
我回憶了一下 , 奶奶真是想吃什么就吃什么 , 從不講究是否健康 。 至于早睡早起、定時定量吃飯、去糖化、清淡飲食遠離油膩、定時定量吃飯等等 , 這些養生之道 , 奶奶真是一樣都不沾邊 , 可她就是活到百歲 , 無病無痛 , 無疾而終 。
在我們村 , 這樣的老人還有好幾個 , 都是九十歲以上的 , 生活方式都和奶奶差不多 , 這樣的長壽 , 實在無法用醫學來解釋 。
想不通這緣由 , 或許 , 和基因有關 , 反正有些養生專家撓破頭皮都說不出個所以然 。
大家覺得呢 , 身邊這樣的人多嗎?
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