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吃的太油膩脂肪易堆積 三款中藥茶飲消脂刮油

生活百科消脂刮油

如今人們生活水平提高，人們吃的好了，大魚大肉自然是難免的，當然還有一些年輕男女都是在外上班，對于自己的一日三餐都是在飯館里面解決，吃的總是很有油膩，這讓身體里堆滿了脂肪，這時我們可以通過喝茶來消除油膩，并且有效消脂 。下面三款中藥減肥茶飲，幫你刮油消脂暴瘦10斤 。

吃的太油膩脂肪易堆積 三款中藥茶飲消脂刮油
首烏山楂薏仁茶

吃的太油膩脂肪易堆積 三款中藥茶飲消脂刮油

文章插圖
準備材料：何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克 。
制作方法：先把所有的藥材用涼水洗干凈，再放進水杯里，用熱水沖泡就可以了 。
效果：能夠很有效的消脂，排出體內多余的油份 。
【吃的太油膩脂肪易堆積 三款中藥茶飲消脂刮油】 注意事項：因為何首烏有刮胃排油的效果，有胃潰瘍、胃食道逆流的人群要十分的注意，不能大量的飲用，還有就是，這款茶喝了會加快排泄，要是有嚴重腹瀉的情況，那就要馬上停止服用 。
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吃的太油膩脂肪易堆積 三款中藥茶飲消脂刮油
二花山楂蜜茶
準備材料：金銀花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少許 。
制作方法：先把金銀花、菊花、山楂一起放進鍋里，加入2000毫升的清水，煎煮30分鐘后，把汁倒出來，再加水煮一次，再把汁倒出來，把倒出來的汁液放在火上加熱，燒到微微沸騰后待涼，最后加進適量的蜂蜜就可以喝了 。
效果：輕松的消除脂肪，能夠加快通便，降低血壓，具有很好的減肥效果 。