即使是世界末日也要將減肥進行到底 _減肥

12月21傳說中的世界末日，隨著時間的臨近又再次引發了關注，對于瑪雅人世界末日的預言竟有很多人相信。近幾日“世界末日捐家產”的新聞更是沸沸揚揚，因聽信世界末日的謠言，從而捐出自己的家產，從而引起了一場風波，世界末日這種說法顯然是不科學的，不管有人相信也好不相信也好，時間會證明一切，不過也有很多網友稱即使是世界末日也要將減肥進行到底，即使是世界末日了也要瘦瘦的，誓把減肥進行到底。
即使是世界末日也要將減肥進行到底

文章插圖
想要保持苗條的身材，又要保證自身的健康，那么傳統的中醫食療減肥方法稱為首選，中醫經過幾千年的歷史，其健康的飲食方法更值得信賴，相傳在我國元代，朝廷中就有專門給皇宮貴族哪些體態臃腫的人通過食療的方法來改善體質。
海帶瘦身湯
材料：帶皮冬瓜1斤、海帶2兩、陳皮1小塊、瘦豬肉4兩
做法：冬瓜連皮洗凈、切塊，海帶先泡水，將泥沙、雜質清洗干凈后，切段備用;瘦豬肉洗凈切片，以熱水川燙去血水后備用;鍋中放入適量清水，放入以上所有材料，先用大火煮10分鐘再轉小火燉2小時，最后加鹽調味即可。
減肥原理：這款湯能清熱去濕、減肥輕身。冬瓜有減肥功效，海帶為海產食物，含豐富碘質及多種微量元素，有消除脂肪及膽固醇的功效，因此也有減重的效果。
鳳凰中醫精彩內容推薦：
【即使是世界末日也要將減肥進行到底】 減肥必知:美女公認的吃巧克力減肥法
細數那些年我們一起追過的中醫藥膳減肥食譜
減肥必知:魚類藥膳減肥食譜吃著也能瘦