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白領瘦身喝三款茶

生活百科白領

【白領瘦身喝三款茶】 白領要瘦身 推薦三款茶
你是Office一族嗎?你想擁有美麗的身材嗎?想瘦身而你，是不是不愿意經受忍饑挨餓的痛苦，又苦于沒有時間去健身房呢?那么，這兒為你推薦一種瘦身的妙方——品茶!
茶為什么能輕身呢?這是由于中醫認為，肥胖的病因是由“濕”、“痰”、“水滯”等形成 。因此輕身食品多以健脾胃，利濕，利水為最佳，而茶的作用就在于此 。它清熱利水，化痰消

白領瘦身喝三款茶

文章插圖
 
食，溫養脾胃，烏龍茶、鐵觀音等是深受人們喜愛的茶葉 。在大魚大肉之后，人們習慣沖上一杯香茶，這是因為酒肉之后喝一杯香茶會使胃中舒服些，正是利用了它具有消除油膩的作用 。
少數民族有喝酥油茶、奶茶的習慣 。他們大都是以肉為主食的民族，從而不難看出，茶對肉的消化起很大作用 。
現代研究證明，茶葉中含咖啡堿、茶堿、可可堿、揮發油、維生素C、槲皮素、鞣質等，對降低血脂和促進新陳代謝都很有益處 。適合各種肥胖癥者飲用 。