對于每個人來說，都想擁有苗條的身材，更何況如今的天氣也越來越溫暖，人們也都將裙裝上陣，所這時候的脂肪也就無處躲藏，那么應該怎么辦呢，我們除了該改掉一些不良的生活習慣，適量增加運動，吃水果也是一種很好的選擇，下面八大水果，幫助你排毒瘦身 。
春季減肥水果不能少 八種水果讓你吃出苗條身材
1、菠蘿

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菠蘿熱量≈120千焦/100克(29.2千卡/100克)菠蘿幾乎含有所有的人體所需的維生素，16種天然礦物質，并能有效幫助消化吸收 。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地分解脂肪 。菠蘿還可以幫助人解決消化吸收的顧慮 。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動 。
2、西瓜
西瓜常被指有消暑作用，因它蘊含大量水份，能補充夏日出汗增多而流失的水份 。它亦有豐富鉀質，鉀可平助身體排走鈉，當身體排走納質時，亦會排水，這可有助改善身體積水的問題 。
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