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根據體質選擇減肥中藥 對癥下藥更有效

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減肥在這個時代已經成為一種潮流，每個人都希望自己擁有苗條的身材，于是很多人翻資料，問專家，做運動等等，只要是能夠減肥的方法都嘗試過 。當然想要有效的減肥，就要根據自己的體質選擇不同的減肥方法，下面四種體質類型，分別選擇不同的中藥減肥配方，對癥下藥健康有效的進行減肥 。

根據體質選擇減肥中藥 對癥下藥更有效

文章插圖

根據體質選擇減肥中藥 對癥下藥更有效
一、清熱型
對象：30歲以下的白領發胖的原因是飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量多余，容易口苦、口臭，愛便秘，從中醫減重來看，除了消脂、利尿外，關鍵是清熱 。
使用藥材：
決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便 。但如果體質寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不適合 。
綠茶，屬涼性，可以消脂消食，也有抗癌作用 。但綠茶是不發酵茶，中醫減重認為，比較容易刮胃，腸胃不好的人要多留意 。
【根據體質選擇減肥中藥 對癥下藥更有效】