六款夏季瘦身茶 快速喝出S曲線
【六款夏季瘦身茶 快速喝出S曲線】 黑茶:
可抑制小腹脂肪堆積 。一說起肥胖,人們馬上會想到腹部脂肪,而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果 。黑茶是由黑曲菌發酵制成,顧名思義,是黑色 。在發酵過程中產生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用 。想用黑茶來減肥,最好是喝剛泡好的濃茶 。另外,應保持一天喝1.5升,在飯前飯后各飲一杯,長期堅持下去 。
荷葉茶
荷花的根和葉有單純利尿、通便的作用,用荷葉茶瘦身效果非常好 。取適量荷葉茶,用開水沖泡,基本上一天可沖3—4包,分3—4次喝完 。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完 。大便暢通,對減肥更有幫助 。
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