減肥對于女性來說是永遠關注的話題，苗條性感的身材自然讓人羨慕，可是這樣的身材也是擁有不易，很多人辛辛苦苦的節食卻最終還是以失敗告終 。中醫表示要想成功減肥除了合理飲食，適量運動還可以自己制作一些瘦身茶來喝 。

中醫教你六款自制花茶 消脂減肥輕松享瘦
大黃綠茶

文章插圖
大黃和綠茶以1：3的比例以熱水沖泡飲用 。此茶飽可減肥消脂，是想要瘦身者的一大福音，不過大黃性寒，脾太虛或胃寒的MM慎用，常用便秘或臉上有痘痘的mm最適宜使用 。
山楂洛神茶
山楂1錢，洛神花2朵，菊花5朵，普洱茶茶葉1匙，冰糖2匙 。普洱茶是瘦身明星，加上山楂的促進消化效果，簡直就是完美搭檔 。除了瘦身之外，這道茶也具有明亮眼睛、潤澤肌膚的功效，可說是美顏瘦身一舉兩得 。山楂洛神花的溫性加上菊花的寒性，性質得到了中和，應該適合大多數MM飲用 。
【中醫教你六款自制花茶 消脂減肥輕松享瘦】

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