冬季天氣逐漸寒冷，因此人的運動量也逐漸減少，在加上寒冷的天氣，人的胃口也好起來，不知不覺就吃多了，入股持續這樣下去，肥肉只會越來越多，等到夏天在減肥可就難了，那么怎么辦呢?下面為你推薦幾款自制重要減肥茶，讓你冬季瘦不停 。
自制中藥減肥瘦身茶 消脂排毒輕松享瘦
海帶瘦身茶
材料：海帶節20個、話梅3個、枸(己)20粒
作法：材料洗凈放入400cc沸水中，煎煮10分鐘(本茶材料可食用，湯汁可飲用) 。
功效：補體碘、預防甲狀線病變、降膽固醇、去脂肪、緊實肌肉、美化曲線、瘦身 。
雙花瘦身茶

文章插圖
材料：菊花15克、銀花15克、山楂15克
作法：將所有放入500cc沸水中，煎煮半小時，去渣飲汁 。
功效：消脂、解燥、消暑、助腸消化、治眩暈、咽喉疼痛、預防高血壓、高血脂癥、冠心癥、預防傷口化濃感染 。
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【自制中藥減肥瘦身茶 消脂排毒輕松享瘦】

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