一份薯條的熱量 _生活百科

【一份薯條的熱量】 對于減肥的人來說，食物熱量的多少是非常重要的，如果想要減肥，是需要嚴格控制飲食的，炸薯條是大家平時經常吃的小零食，不管是成年人還是孩子，都喜歡吃炸薯條，大家都知道炸薯條一般是油炸類的食物，油炸類的食物在平時是不建議經常吃的，經常吃是會影響身體健康的。

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既然說馬鈴薯是“減肥良品”，那為什么薯條卻容易令人變胖?首先，吃薯條容易變胖可能是因為吃了品種不好的薯條。一些快餐廳在制作薯條時會用一種專門用于烹調薯條的馬鈴薯。據專家稱，這種馬鈴薯所含的維生素較少，淀粉含量大，特別容易升高血糖，令人發胖。