中醫減肥瘦身的常用方法

導讀:中醫減肥瘦身的方法多種多樣,常見的有針灸減肥,藥浴瘦身和推拿減肥,這幾種中醫減肥方法比較流行,這些方法都是通過問診,判斷屬于中醫五行(金、木、水、火、土)中的哪一種?從而根據體質對陣下藥,選擇不同的瘦身方法 。
【中醫減肥瘦身的常用方法】 中醫減肥瘦身的常用方法

中醫減肥瘦身的常用方法

文章插圖
方法1:藥浴
調理代謝,對癥瘦身
據不同體質和體形,可用不同藥材來做成藥浴包 。中廣體型者需要防風、荊芥、連翹、麻黃、山桅、大黃等藥材制成的藥浴包,虛胖型的要用防己、黃芪、白術等藥材制成的藥浴包,下肢水腫型的則要用附子、茯苓和白芍等制成的藥浴包 。藥浴泡澡可促進新陳代謝,久而久之達到促進瘦身的目的 。
方法2:針灸
調體質,瘦局部
判斷好體質后,接著就要調體質了 。調體質可以通過針灸,即依瘦身者的體質,找到需要加強、刺激的穴位進行調整,火旺的要降火,氣虛的要補氣 。另外,局部肥胖者還可加強局部針灸,使局部代謝活躍起來 。