導語：明星們骨感的身材實在讓我們羨慕不已，而他們確實有自己很多的減肥絕招，今天，鳳凰中醫小編就跟大家爆料三大搞笑明星瘦身絕招吧！
飲水——梁詠琪的“金字塔飲食”
梁詠琪瘦身有一絕招：堅持金字塔式食物結構 。也就

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是說食用最多的食品是“金字塔”的基石，食用最少的則位于塔尖 。塔的底部主要是糧食：面包、谷類、大米 。塔底往上是蔬菜和水果，再往上是乳制品，像牛奶、奶酪、酸乳酪，還有肉、家禽、魚、干豆、雞蛋、堅果 。塔的頂部是脂肪、油和甜點 。
此外，她還會在飯前飲用大量的水，這可以使她感到肚子不餓，飯量減少，達到減肥的目的 。
【搞笑明星減肥絕招】

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