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瘦身衣真的會幫你減肥嗎

生活百科瘦身衣

【瘦身衣真的會幫你減肥嗎】 瘦身衣帶來美麗的同時也會帶來無邊的煩惱 ， 所以真正解決問題還得依靠積極運動 。
無法抵擋的瘦身魅力
瘦身衣(或稱塑身衣)和以往的腹帶、腰封不同的地方在于它加入了一些新的概念 ， 改變了以往頭疼醫頭、腳疼醫腳的做法 ， 不是局部形體的調整 ， 而是通過將身體的各部位 ， 如腋下的副乳、胃、腹、腰、背等部位的多余脂肪轉移 ， 收攏到正確合適的位置 ， 使身材凹凸有致 ， 從而達到瘦身美體的功效 。主要的調整方式是將背、肩、腋下的贅肉轉移到前胸 ， 使胸形圓潤、飽滿 。通過對背部、腰部的設計 ， 使身材挺拔、避免含胸、駝背和胃下垂 。而提臀褲則是將臀部贅肉收緊 ， 與塑身腰封結合 ， 引導腰腹和大腿贅肉向臀部轉移 ， 從而

瘦身衣真的會幫你減肥嗎

文章插圖
塑造出優美的

臀形 。有些產品則在此基礎上 ， 還稱自己具有保健的功能 ， 例如磁片按摩、氣壓按摩技術、桑拿生熱等 ， 使女士們在瘦身的同時還能治病 。
據了解 ， 購買瘦身衣的大多是30至45歲的中年婦女 ， 今年春初 ， 某品牌的瘦身衣曾銷售得十分火爆 。夏季來臨 ， 眾內衣廠商又紛紛推出夏季款 。之所以對瘦身衣青睞有加 ， 一是因為這個年齡段的女性 ， 身材老化速度加快 ， 尤其是生過孩子之后 ， 大多體形走樣 。繁忙的工作和家庭生活 ， 又使她們無法抽出更多的時間進行健美和瘦身運動 ， 各種減肥食(藥)品副作用的歷久不斷的爭論使她們以身試藥時慎之又慎 。她們急需一種快速的瘦身方式 ， 哪怕只是穿起衣服來好看就行 。瘦身衣正好迎合了這類女性的心理 。二是這個年齡段的女性具備了一定的消費能力 。全套瘦身衣便宜的也在三百多元 ， 貴的在六百元上下 ， 比普通內衣貴出一到三倍 ， 如果買兩套換著穿 ， 就要千元左右 。這還只是國產瘦身衣的價格 ， 如果是進口的 ， 沒有五六千元下
瘦身同時帶來隱患

瘦身衣對于塑造女性優美體形 ， 樹立自信心的確起到了重要作用 。然而 ， 有一利必有一弊 ， 當你穿起美麗的衣服 ， 驕傲地挺起胸膛時 ， 疾病也正在慢慢地靠近你 。
醫學專家通過研究發現 ， 60％的婦女病與穿著瘦身衣有關 。首先會引起婦科疾病 ， 因為緊身內褲使陰部的分泌物聚積 ， 在濕悶環境中無法散發 ， 刺激外陰引起外陰炎；如果皮膚磨損引起皮炎及細菌繁殖 ， 逆行感染又會誘發陰道炎、盆腔炎、尿道感染等 。此外 ， 穿瘦身衣還會直接影響血液循環系統 ， 對于未生育過的女性 ， 盆腔血液循環不好 ， 會造成盆腔淤血和子宮發育不良等疾病 ， 嚴重者會造成不孕 。腰部和下肢血液循環不好 ， 易發生腰肌勞損、下肢靜脈曲張、下肢水腫等癥 ， 由于供血不足 ， 使回流到心臟的血液相對減少 ， 還會出現頭暈等癥狀 。
由于瘦身衣將胃部緊緊包裹 ， 營養不良、慢性便秘、慢性腹瀉等癥也隨之出現 ， 這是因為腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫 ， 消化食物和吸收營養的功能降低所致 。
正常人的呼吸運動有胸式呼吸和腹式呼吸兩種 ， 緊身束胸的衣服會影響胸式呼吸 ， 乳房的血液循環不充分 ， 會壓迫乳房 ， 引起乳房疼痛 ， 處于青春發育期的少女 ， 則會直接影響乳房發育 。過度緊身束腰妨礙膈肌的收縮和舒張 ， 影響腹式呼吸的正常進行 ， 使人感到呼吸困難 。
治本還得靠運動
一些女性認為 ， 穿著瘦身衣能減肥 。實際上這是一種誤解 ， 瘦身衣所塑造出的苗條身段是暫時的 ， 它并不能減肥 ， 因為肥胖是體內脂肪過多 ， 只有減去脂肪才能達到減肥的目的 。
因此 ， 要從根本上面對自己 ， 塑造令自己滿意的身材 ， 不能依賴瘦身衣 ， 更不能一味地進行“減肥” ， 而應從健康的角度“瘦身” 。歐美女性普遍認為 ， 一個健美的身材比一個瘦弱的身材更具有女性美 。
中年女性在選擇運動項目時 ， 應該結合自身的情況 ， 一般說來 ， 快走、跑步、游泳、騎自行車都很適合 。“快走”是簡而易行的運動 ， 能夠促進心血管系統和呼吸系統的活動 ， 使肌肉器官運作起來 ， 這對代謝過程十分有利 。從快走過渡到慢跑 ， 等適應能力提高 ， 慢跑距離就可延長 ， 那時對體重正?；蜕眢w的健康都會產生明顯效果 。
經常游泳、騎自行車都會使體重減下來 ， 但不要忽視運動后食欲的加大 ， 必須同時嚴格遵守飲食制度 ， 否則體重反而會增加 。