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揪出“胖”后種種隱患

生活百科隱患

有統計材料顯示，近年來上海肥胖人群的比例上升迅速 。肥胖，不僅給外表減分，對身體健康更是有百害而無一利 。
專家認為，肥胖已成為威脅人們身體健康的“二線殺手” 。及早行動起來，揪出藏在肥胖后面的種種隱患，找到避免肥胖、擺脫肥胖的正確途徑，是人們實現健康生活的當務之急 。
病例一 20歲胖妞的難言之隱
【揪出“胖”后種種隱患】 今年剛滿20歲的小劉是位愛美的姑娘，曾經也擁有過纖細苗條的身材 。但最近幾年，不知怎的，她的體重如同乘上了火箭，從110斤一下子增加到了145斤 。除了體態臃腫之外，小劉還有一個難言之隱：正值青春的她最近一年來每兩個多月才來一次月經，而且經期明顯縮短 。她懷著忐忑不安的心情走進了醫院 。
釋疑 肥胖引發多囊卵巢綜合征

揪出“胖”后種種隱患

文章插圖
瑞金醫院肥胖門診部副主任醫師洪潔告訴采訪人員，近年來，醫院門診部接待像小劉姑娘這樣情況的患者越來越多，大多數診斷下來患的是多囊卵巢綜合征 。這是常見的婦科內分泌疾病之一，它的主要臨床表現就是月經稀少或閉經 ?；颊唧w征“十有九胖”，有的還伴有多毛 。洪醫師特別指出，患多囊卵巢綜合征給女性帶來最嚴重的后果是無排卵，雄激素分泌異常，長久下去，很可能會引發子宮內膜癌 。另外，因多囊卵巢綜合征患者不能排卵，所以無法自然懷孕，是最常見的不孕癥原因之一 。但所幸多囊卵巢綜合征不屬于器質性疾病，因此在一般情況下無需手術治療，本市一些正規醫院的門診部都可對癥下藥 。
病例二　40過后糖尿病乘“胖”而入
沈先生年過四十，事業發展可謂一帆風順 。頻繁的應酬令他身體“中部”崛起，挺起了肥碩的將軍肚 。平時稍許活動后，沈先生便感到氣促、極易疲倦 。前一陣，他對甜品的興趣陡增，冰淇淋一筒筒地買回家里狂吃，更令他感到有點不安的是，如不及時進食，居然會產生心悸感，還會出現冒冷汗、頭暈、手顫等現象 。
釋疑 “三高”是個大麻煩
洪潔醫生介紹說，隨著人們生活水平的提高，現代人口福是越來越好，但隨之而來的“高血壓、高血糖和高血脂”這“三高”后果卻令人十分苦惱 。更令人頭疼的是，“三高”幾乎成了代謝綜合征的導火索 。
所謂代謝綜合征，顧名思義是指由于代謝異常而引起的一種病癥 。由中華醫學會糖尿病分會制訂的適合中國人群的診斷標準中，具備超重或肥胖、高血壓、高血糖和血脂紊亂4種疾病中的任何3個條件，就可判斷為患上了代謝綜合征 。
代謝綜合征是一種生活習慣病，是由不良的生活習慣造成的，所以預防也應從自身著手 。肥胖患者在減肥的早期出現饑餓感時，可以食用低熱卡及長纖維的食品（如西紅柿、黃瓜、芹菜等）來滿足飽腹感，堅持一段時間后，饑餓感就會慢慢消失 。