對于女性來說都希望自己能夠擁有窈窕的身材，而對于很多人來說腹部的脂肪可謂是“老頑固”，總是讓人難以消除，那么不妨試試中醫的按摩方法，有針對性的進行腹部脂肪的按摩，可以大量消耗和去除血管壁的之類復制，改善循環，輕松瘦身 。

文章插圖


中醫腹部按摩手法 按出纖細腰肢
按摩腹部不僅能消除脂肪，還可以強身健體，對消化系統、神經系統等的多種疾病都有輔助治療的效果，所以自然有一套比較獨特的手法 。在按摩的同時加入“按摩霜”可能會有意想不到的效果!
手法一：拇指疊按法
將兩個拇指上下重疊，在腹部及相關穴位按壓，按壓的輕重應以手指感覺到脈搏跳動，且被按摩的部位不感覺疼痛為最合適 。
手法二：波浪推壓法
兩手手指并攏，自然伸直，一只手掌放在另一只手掌背上，右手在下，左手在上 。在下的那只手掌和手指平貼腹部，用力向前推按，然后在上的手掌用力向后壓，一推一回，由上而下慢慢移動，好像水中的浪花，故而得名 。
【中醫腹部按摩手法 按出纖細腰肢】

• 按摩腰臀部減肥 動動手指按出窈窕身材
• 按摩瘦腹 分解脂肪輕松瘦身
• 腹部穴位按摩法 刺激脂肪快速甩掉大肚腩
• 推拿按摩幫助你消滅身上多余贅肉 輕松瘦身
• 中醫按摩 幫你輕松擺脫手臂贅肉
• 腹部怎樣快速減肥 按摩腹部六大穴位最有效
• 中醫按摩兩大方法 撫平肚子瘦出纖腰
• 按摩穴位瘦腰腹 分解脂肪輕松瘦身
• 適合辦公一族的按摩減肥方法 輕松瘦身
• 冬季減肥按摩好方法 促動脂肪燃燒