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解密：6分鐘塑造完美胸部

生活百科胸部

【解密：6分鐘塑造完美胸部】 強化“天然胸罩”部份 ， 將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位 ， 按摩手法仍以向上提升為主 ， 搭配按摩油或美胸產品 ， 上下按摩約２分鐘 ， 讓產品完全被肌膚吸收 。
由下往上 ， 由內往外將乳房往上提升 ， 以雙手的手溫及適當的力道交替來回按摩雙乳約２分鐘 。可以使用美胸的產品或是身體按摩油 ， 滋潤胸部的肌膚及增加彈性 。
１、身體挺直 ， 雙手成“合十掌”姿勢左、右手施力互相推擠 ， 吸氣停止 ， 吐氣再推 ， 約１分鐘 ， 能使前胸與手臂內側肌肉變緊 ， 有效消除腋下兩側多余的脂肪并防止“副乳”產生 。２、身體挺直 ， 嘴巴做出夸張的“一”與“Ｏ”的形狀 ， 來回做約１分鐘 ， 可發現由下顎至頸部的肌肉拉緊 ， 有助于緊實前胸的皮膚與提升胸部 。