現在很多人的生活壓力以及工作壓力太大，會導致體內的濕氣加重，而紅豆薏米粥是可以幫助人體清除體內的濕氣，所以我們可以適當的食用一些紅豆薏米粥 。我們想要食用紅豆薏米粥，就需要了解它的做法，首先我們需要將紅豆薏米浸泡，然后紅豆薏米需要熬半個小時的時間就可以食用了 。
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紅豆薏米粥的做法
1、紅豆用水泡1小時左右瀝干
2、寧化糯薏米用水淘1遍，泡30分鐘，連水直接倒入鍋中，加入紅豆和適量水
3、高壓鍋大火煮上汽后，中小火煮30分鐘
【紅豆薏米粥熬多長時間】 4、出鍋前加入一塊老紅糖，補血又清甜
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