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盜汗|醫生坦言：出這2種汗，不是大病就是癌，別以為只是熱

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盜汗|醫生坦言：出這2種汗，不是大病就是癌，別以為只是熱
進入6月 ， 天氣越發炎熱 ， 30度的氣溫帶來了40度的體驗 ， 很多人經常一頭一臉一后背的汗 ， 簡直是“出門5分鐘 ， 流汗2小時” 。
早晚高峰時 ， 公交、地鐵上若有似無的汗臭味 ， 更令打工人窒息 ， 那酸爽 。
有人說 ， 出汗是夏天最好的“保養品” ， 排毒、減肥 ， 還省了汗蒸的錢 ， 真的是這樣嗎？

經常出汗 ， 究竟是排毒還是體虛？人是恒溫動物 ， 正常情況下 ， 體溫保持在36-37℃（腋溫） ， 身體才能夠正常運轉 。
而汗液 ， 就像是人體的“空調系統” ， 受大腦中的體溫調節中樞——下丘腦“遙控” 。
外界溫度降低時 ， 體內棕色脂肪組織產熱、骨骼肌顫栗（打冷顫）、血管收縮 ， 啟動“產熱模式” ， 以便體溫保持在恒定狀態 。
當溫度升高或大量活動 ， 便會通過加速水分蒸發、擴張血管的方式 ， 打開出汗散熱的“制冷模式” 。
一般來說 ， 成年人一天的排汗量是500-1000mL ， 高溫和運動時出汗更多 ， 夏天可以達到1500-2000ml ， 相當于3-4瓶礦泉水的量 。
在有些人眼里 ， 出汗就等于“排毒” ， 出汗多代表新陳代謝快 ， 身體也就更健康 。
解釋這個問題并不難 ， 汗液中 ， 其實99%都是水 ， 剩下的1%包括了鈉、鉀、氯及尿素氮等 ， 其中只有尿素氮勉強算是毒素 ， 含量微乎其微 。
更何況 ， 肝臟、腎臟才是人體最主要的解毒和排泄器官 ， 通過汗液排出的毒素幾乎可以忽略不計 。
至于減肥 ， 就更是無稽之談了 。 眾所周知 ， 減肥最關鍵的是減掉體內多余的脂肪 ， 但汗液中可沒有脂肪 。
大量出汗后 ， 體重或許可能會下降 ， 但別高興得太早 ， 只是暫時的 ， 補充水分后立馬又會升高 。
而說到“虛” ， 敏感的男同胞可能一下子就會想到腎 ， 但出汗多和腎虛并沒太大聯系 ， 只不過是身體的正常散熱罷了 ， 莫心虛 。
為啥有人一動就出汗 ， 有人再熱也沒汗？每個人出汗多少 ， 主要受汗腺的數量及發達程度這2個因素的影響 。
汗腺分布的數量和主要位置 ， 存在個體差異 ， 一般約有400萬個汗腺 ， 其中75%分布于體表 ， 主要集中在手掌、足底、腋窩、前胸和臉部 。
除此之外 ， 年齡、性別、體重等因素都會影響人的出汗量 。 比如 ， 年輕人比老年人更容易出汗、男性相對于女性更容易出汗、胖人散熱困難也更容易出汗 。
那么 ， 愛出汗和出汗少的人 ， 到底誰的身體更健康呢？
實際上 ， 只要身體感覺舒適 ， 出汗量無論多少都是正常的 ， 并不存在好壞之分 。
出汗少 ， 多為生理性因素所致 ， 真正的病理性少汗或無汗很少見 ， 且往往會伴有明顯癥狀 。
比如無汗癥或少汗癥 ， 除了無汗或少汗 ， 還還會伴隨出現頭暈、肌肉痙攣或無力、面部潮紅等癥狀 。
再比如甲狀腺功能減退 ， 甲狀腺激素分泌過少除了會導致身體產熱功能失調 ， 還會帶來疲勞、嗜睡、肌無力等癥狀 。
有些人很容易一身汗 ， 無論是吃飯喝湯還是感覺緊張 ， 性生活的時候更是汗流不止 。
其實 ， 吃飯時愛出汗屬于味覺性多汗 ， 我們舌頭上的味蕾暗藏很多感受器 ， 接觸食物后會向大腦發射信號 ， 促進排汗 。
當我們情緒激動或受到驚嚇時 ， 機體交感神經興奮也會刺激汗腺分泌 ， 如“嚇出一身冷汗”的情況 ， 這種汗主要出現在手掌、足心、背部等身體局部 。
而性生活時 ， 運動量可是杠杠的 ， 出汗在所難免 ， 沒出汗的話 ， 那你可能只是在應付 。