感冒是經常出現的一種疾病，在感冒期間身體各機能就會下降，出現食欲不振、睡眠不足、口干舌燥等情況，所以在感冒的時候必須的吃清淡的食物，而冬瓜就是非常不錯的選擇，冬瓜中含有多種維生素和植物纖維，可以平衡身體酸堿平衡，在這個期間不要吃辛辣食物，要保證充足睡眠 。
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【感冒可以吃冬瓜嗎】 冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效 。冬瓜含鈉量較低，對動脈硬化癥、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用 ?！峨S息居飲食譜》：“若孕婦常食，澤胎兒毒，令兒無病 ?！倍线€有解魚毒等功能 。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對于防止人體發胖具有重要意義，可以幫助形體健美 。冬瓜的種子和皮也可入藥，冬瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效 。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等癥 。冬瓜如帶皮煮湯喝，可達到消腫利尿，清熱解暑作用