■阿根廷人愛辣椒
從辣椒中提取的辣椒素已被證實對溶解脂肪有奇效 。阿根廷人喜歡用辣椒揉搓、按摩身體，以便使辣椒素進入身體來達到減肥的目的 。
■菲律賓人用蘆薈【九國新潮減肥法大放送】
據稱，蘆薈在被皮膚吸收后可以分解皮下脂肪或促進脂肪的分解，因而菲律賓人非常信奉蘆薈減肥 。
■英國瘦身先排毒
在英國女性的心目中，有一種較為流行的以湯藥為主要手段的“排毒”法，脂肪、工業食品、乳制品以及淀粉都被列入黑名單之上 。此種方法的治療時間為1～30天不等，在這期間，蔬菜湯是主要食品 。
■美國減肥查血型
最近美國的一項最新研究成果表明，人的肥胖程度與血型密切相關 。對于不同血型的人，宜采用截然不同的減肥方法 。ｏ型血人宜通過吃瘦肉、動物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜來達到控制體重的目的；ａ型血人宜進食蔬菜為主的食物，同時配合適量的運動；ａｂ型血人宜時常提醒自己減肥，通過意念來控制；ｂ型血人宜少食多餐，魚、豆腐、綠葉蔬菜、乳制品是其健康食品 。
■文萊信奉枇杷葉
文萊人認為枇杷葉加水煎服有降血脂的作用 。
■德國大笑瘦身潮
據科學家稱，大笑1分鐘相當于45分鐘的運動 。德國的大笑熱潮蓋過健身舞，成為德國人流行的減肥方式 。
■印度推崇瑜伽功
印度瑜伽功在全世界享有盛名，特別是在好萊塢，為眾多女明星推崇 。在印度，肥胖病患者也常通過練瑜伽來消除身體的多余贅肉 。
■墨西哥人吃海藻
海藻及咖啡因被認為是目前減肥產品的重要組成元素 。兩者配合可以刺激機體排除多余脂肪，達到瘦身的目的，因而墨西哥人競相嘗試 。
■以色列人信鹽浴
死海以其鹽分含量高而聞名于世 。鹽浴可治療肥胖癥，因而每年吸引著成千上萬的肥胖病患者來死海游泳，以還自己一副苗條身材 。