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符合小懶蟲的減肥方法

減肥生活百科

性格：你是個憨憨厚厚的老好人，善于傾聽別人的苦惱，是個不錯的生活顧問 。注意：擔心寧靜的生活被打破，所以即使生氣也不會發泄出來 。對別人的請求也很少拒絕，長此以往，會感覺比較累 。建議：堅信“早睡早起，身體好”，并且樹立明確的近期目標，這樣會讓你振奮起來 。【符合小懶蟲的減肥方法】
發胖原因：你現在是不是正躺在沙發上，嘴里不停地嚼著零食呢 這樣是不可能瘦下來的！ 這樣才能瘦：你可以多給自己找點事情做，比如收拾房間、洗衣服，總之不能給自己吃零食的機會 。試一試：多穿一些緊身的衣服，這樣比較容易刺激你的減肥欲 。