【葉酸可以晚上吃嗎？】 葉酸對于廣大的女性來說肯定不會感覺到陌生，因為在平時的生活中多少也會接觸到相關的知識 。從醫學上來說，葉酸屬于人體內比較重要的營養元素，尤其對于孕婦們來說可以在懷孕的時候補充一些，但一定要注意適量，而不是過度補充 。那么問題來了，葉酸可以晚上吃嗎?
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葉酸是由喋呤啶、對氨基苯甲酸和谷氨酸等組成的化合物，是一種水溶性B族維生素 。葉酸對人體的重要營養作用早在1948年即已得到證實，人類(或其他動物)如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，還會導致身體無力、易怒、沒胃口以及精神病癥狀 。
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