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最新生姜減肥法 不知不覺中輕松減肥

生活百科減肥法

生姜減肥方法
【最新生姜減肥法 不知不覺中輕松減肥】 生姜含有大量的姜辣素，對于心臟和血液的刺激很有效，可以加快血液流動，使身體產生溫熱的感覺，同時也能夠打開你的毛孔，促進排汗和新陳代謝，帶走身體多余的熱量，同時生姜也是可以消腫排毒減肥的，搭配紅茶或是蜂蜜的話，效果更佳，而且適合手腳冰冷又愛吃零食的女生們了 。
保持每天喝幾杯就能輕松瘦身哦，這兩種茶飲搭配在一起喝也是不錯的，特別適合體寒的MM們，你可以選擇把這兩種茶混合當水喝，也可以作為下午茶分開喝，保證你這個禮拜減去10斤贅肉哦 。
生姜蜂蜜茶
材料：生姜15g、蜂蜜15ml、輔料開水200ml 。
做法：生姜洗凈切片，放入搗碗中搗碎，取出搗碎的姜沫，放入干凈的紗布中，擠出姜汁，沖入沸水，待水溫不燙時，加入蜂蜜，拌勻即可飲用 。
生姜紅茶
材料：紅茶1包、老姜1塊、紅糖5g 。
做法：老姜切成姜絲或者姜末，隨你的喜好而定 。把紅茶和姜絲放一起，拿沸水一沖，搞定 。喜歡甜點的可以放紅糖，味道更好 。